Description
L-Carnitine / L-Carnitine de WestPharm – améliore le métabolisme de l'énergie et des graisses. Le médicament favorise la combustion des acides gras libres dans les tissus musculaires, simplifie la perte de poids, le séchage et le travail de soulagement, fournit de l'énergie pour les contractions musculaires et crée des conditions optimales pour les processus anabolisants.
La L-Carnitine est un composé organique naturel. Il s'agit d'un dipeptide (une molécule de deux résidus d'acides aminés), qui commence à être synthétisé dans le corps avant même la naissance. La carnitine n'est pas une hormone et n'affecte pas la synthèse des hormones hypophysaires et thyroïdiennes. Le médicament est absolument sans danger même avec une utilisation constante.
L-Carnitine : mécanisme d'action
La L-Carnitine est souvent appelée brûleur de graisse, ce qui ne reflète pas tout à fait son rôle biologique. La fonction principale de la L-Carnitine est le transfert des acides gras des membranes cellulaires vers les mitochondries, dans lesquelles les graisses sont décomposées avec la libération d'énergie. Formellement, la L-Carnitine est un transporteur, pas un brûleur de graisse, bien que le changement de formulation n'affecte pas le résultat final – le médicament aide à perdre du poids, à améliorer la composition corporelle et à soulager les muscles.
Cependant, la connaissance du mécanisme d'action de la L-Carnitine est importante, elle vous aidera à l'utiliser correctement et à obtenir le maximum d'effet. Prendre de la L-Carnitine pour perdre du poids sans entraînement n'est pas conseillé. Il facilite la combustion des graisses plutôt que leur libération des dépôts graisseux. Vous devez d'abord augmenter le besoin d'énergie, et l'entraînement musculaire et / ou cardio vous aidera à cela.Ensuite, vous devez brûler les graisses libres, pour cela, elles doivent être transférées dans les mitochondries des cellules musculaires, et la L-Carnitine vous y aidera !
Les effets de la L-Carnitine dans le sport et le fitness : de la combustion des graisses à la prise de masse !
Beaucoup de gens pensent que la L-Carnitine n'est nécessaire que pour perdre du poids, mais ce n'est pas vrai. Oui, le rôle principal de la carnitine est d'accélérer la combustion des acides gras, mais les conséquences du forçage du métabolisme des graisses et de l'énergie vont bien au-delà de la lutte contre les kilos superflus.
La L-Carnitine fournit aux muscles une source d'énergie supplémentaire, ce qui a un impact considérable sur tous les aspects du processus d'entraînement. En raison de la reconstitution rapide des ressources énergétiques, il est possible d'augmenter l'intensité et l'efficacité de la formation. L'endurance augmente, la tolérance aux charges anaérobies et aérobies s'améliore. Et plus vos entraînements sont efficaces, plus vite vous verrez leurs résultats.
La reconstitution rapide des réserves énergétiques des cellules musculaires aide à protéger les protéines musculaires de la dégradation. Ceci est particulièrement important pendant les périodes de formation du terrain et de préparation aux compétitions. Tant que les muscles consomment le carburant des graisses, ils n'ont pas besoin d'acides aminés libres, dont la source est les protéines des complexes actine-myosine. En conséquence, en prenant de la L-Carnitine, vous obtenez un puissant effet anti-catabolique.
Le troisième aspect est lié à un ensemble de masse musculaire. La synthèse des protéines nécessite beaucoup d'énergie. La L-Carnitine vous permet d'obtenir cette énergie des acides gras (plutôt que des acides aminés) et de fournir à vos muscles exactement le carburant dont vous voulez vous débarrasser. L'effet anabolisant de la L-Carnitine a été prouvé dans des études, et elle sera très utile en période de prise de masse !
En combinant tous les effets de la carnitine, on obtient un effet complexe sur la composition corporelle.La L-Carnitine favorise l'oxydation des graisses. En même temps, il remplit les muscles d'énergie, crée des conditions optimales pour les processus anabolisants et protège les protéines contractiles de la destruction. Le résultat de ces changements métaboliques est une amélioration de la composition corporelle – un ensemble de masse sèche, une diminution du pourcentage de graisse et un amincissement de la graisse corporelle.
Effets du médicament L-Carnitine dans le fitness et le sport :
- Accélère la combustion des graisses, facilite la perte de poids,
- Reconstitue les réserves énergétiques des cellules musculaires,
- Empêche la dégradation des protéines musculaires
- Crée des conditions optimales pour les processus anabolisants,
- Améliore la tolérance de charge
- Augmente l'intensité de l'entraînement
- Améliore la composition des tissus.
L'effet de la L-Carnitine sur la santé et l'état général du corps :
De nombreuses études ont prouvé l'effet positif de la L-carnitine sur le système nerveux central, le profil lipidique, la fonction reproductrice et l'état du système cardiovasculaire.
Dans le contexte d'une consommation régulière de L-Carnitine, on observe ce qui suit :
- La croissance des performances physiques et mentales,
- Augmenter la tolérance au stress
- Améliorer le fond émotionnel et l'humeur,
- Réduire les effets du stress oxydatif,
- Réduire le taux de cholestérol.
La L-Carnitine doit être prise par toutes les personnes actives qui, dans la poursuite du succès, n'oublient pas de prendre soin de leur santé. Il aidera à maintenir les performances sur une longue distance, à améliorer la tolérance au stress mental et physique élevé, à protéger contre l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires.
Comment prendre la L-Carnitine ?
Dose recommandée : 1 à 2 gélules. Il doit être pris 2 à 4 fois par jour. Il est conseillé de prendre une portion 30 minutes avant l'entraînement. La posologie quotidienne totale doit être de 3 à 4 gélules.Il n'est pas conseillé de prendre plus de 4 gélules, car une nouvelle augmentation de la dose ne donne pas une amélioration comparable de l'effet. Ne pas dépasser la dose recommandée. Avant utilisation, une consultation spécialisée est nécessaire.
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